FX Fitness Gym Rules
RULE 1: Equipment Usage
- Please return the dumbbells, gym equipment and weight plates.
- Use equipment responsibly, avoid unnecessarily dropping the weights.
RULE 2: Noise Level
- Keep conversations to a minimum and a low volume, others are trying to focus on exercising.
- Try to avoid excessive unnecessary grunting, it disrupts others.
Please be mindful of others and limit your phone usage.
RULE 3: Safety
- Be mindful of your surroundings and exercise with caution at all times.
- Use safety clips or collars when lifting weights.
RULE 4: Sharing
- Allow others to work in between sets to promote a friendly and cooperative environment.
- Please Limit your time on machines during busy hours to allow others to use them.
RULE 5: Proper Attire
- All members must wear appropriate gym attire, which includes wearing shoes and shirts at all times.
RULE 6: No Aggressive or Threatening Behaviour
Violent, aggressive, threatening, or disrespectful behaviour toward staff or members will result in immediate termination of membership and a permanent ban, with no refund.
RULE 7: Filming Policy
Members are allowed to record videos and take photos in the gym. Due to Thailand’s Personal Data Protection Act (PDPA), which protects an individual’s face, voice, and likeness, no other members may appear clearly in your content without their consent. Violations of the PDPA may carry severe legal penalties. All other members in the background must be blurred, cropped out, or removed. Please ensure your content focuses only on yourself and your training.
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ КЛИЕНТОВ Мы рады приветствовать вас в "FX gym"! Давайте быстро пройдемся по основным правилам для клиентов нашего зала, которые сделают каждую тренировку безопасной и приятной для всех. ПРАВИЛО
ПРАВИЛО 1. Бережное использование оборудования
• Пожалуйста, всегда возвращайте гантели, свободные веса и блины на стойку после выполнения упражнения.
• Бережно относитесь к спортивному оборудованию и не бросайте свободные веса.
ПРАВИЛО 2. Соблюдайте уровень шума
• Не говорите слишком громко и старайтесь избегать ненужных разговоров, чтобы другие клиенты могли сосредоточиться на тренировке.
• Постарайтесь избегать излишних звуков и кряхтенья, чтобы не мешать другим клиентам.
• Пожалуйста, проявите уважение к другим клиентами и минимизируйте использование мобильного телефона.
ПРАВИЛО 3. Соблюдайте правила безопасности
• Проявляйте внимание и осторожность во время занятий, всегда отслеживая ситуацию вокруг вас.
• При работе со свободными весами используйте специальные зажимы или браслеты.
• Не выполняйте упражнения в проходах, чтобы не мешать другим клиентам свободно передвигаться по залу.
ПРАВИЛО 4. Совместное использование оборудования
• Освобождайте оборудование, чтобы другие клиенты могли заниматься между вашими подходами.
• Пожалуйста, ограничьте время использования тренажеров при наличии большого количества клиентов, чтобы каждый желающий мог позаниматься.
ПРАВИЛО 5. Правильный выбор одежды
• Каждый клиент обязан использовать спортивную одежду, при этом запрещается тренироваться без обуви или с голым торсом. Обратите внимание, что наши правила позволяют создать безопасную и приятную атмосферу для всех клиентов нашего зала. Постоянное нарушение правил может привести к аннулированию вашего членства в нашем спортивном зале.
ПРАВИЛО 6: Политика видеосъемки Членам клуба разрешено записывать видео и делать фотографии в спортзале. В соответствии с Законом Таиланда о защите персональных данных (PDPA), который защищает лицо, голос и внешность человека, никакие другие члены клуба не могут четко появляться в вашем контенте без их согласия. Нарушения PDPA могут повлечь за собой серьезные юридические последствия. Все остальные члены клуба на заднем плане должны быть размыты, обрезаны или удалены. Пожалуйста, убедитесь, что ваш контент фокусируется только на вас и вашей тренировке.